PROPIEDADES DEL TÉ VERDE

EL TÉ VERDE Y SUS BENEFICIOS 1.- Reduce el riesgo de cancer. 2.- Previene enfermedades cardiovasculares. 3.- Combate el envejecimiento. 4.- Ayuda a adelgazar. 5.- Previene las arrugas. 6.- Reduce el riesgo de artritis. 7.- Fortalece los huesos. 8.- Ayuda a bajar el colesterol. 9.- Previene la obesidad. 10.- Es bueno para la diabetes. 11.- Fortalece la memoria. 12.- Protege contra el mal de Parkinson. 13.- Es un hepatoprotector. 14.- Previene la hipertensión. 15.- Protege de intoxicaciones alimentarias. 16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre. 17.- Estimula la inmunidad. 18.- Evita gripes y resfriados. 19.- Alivia el asma. 20.- Combate infecciones en los oídos. 21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes. 22.- Previene las caries. 23.- Reduce el estrés. 24.- Alivia las alergias. 25.- Mitiga el VIH. ¿Conoces algún otro beneficio del té verde para la salud? Día a día se suman nuevos beneficios al té verde que lo convierten en una panacea para la salud. Te invito a disfrutar de este vídeo donde se ennumeran sus mejores usos y aplicaciones. Sin embargo, el té verde tiene muchas propiedades que se suman día a día, a esta ya extensa lista. Estas son las principales propiedades con las que el té verde te puede beneficiar, sin embargo, la lista no es cerrada. Al parecer seguirá en aumento en el futuro. Dosis diaria recomendada Si no tienes ningún problema de salud que pueda ser considerado una contraindicación del té verde, puedes beber todo lo que quieras. De hecho, los expertos recomiendan que bebas como mínimo 4 tazas al día Horarios sugeridos Puedes beber el té verde a cualquier hora, pero se recomienda que sea al menos una hora antes y después de las comidas. Beber el té verde en ayunas también es muy recomendable, ya que tu cuerpo absorberá más fácilmente sus activos.